अजवाइन एक ऐसा मसाला है जो लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जा सकता है। अजवाइन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। अजवाइन न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छी होती है। इससे शरीर को ढेर सारे पोषक तत्व मिलते हैं। सर्दियों में जब चावल में अजवाइन मिलाया जाता है तो इसका कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अजवाइन आपकी सुंदरता (त्वचा के लिए अजवाइन) के साथ-साथ आपके स्वाद और स्वास्थ्य को भी बेहतर कर सकती है।
आपको बता दें कि अजवाइन हमारी त्वचा और बालों दोनों के लिए फायदेमंद होती है। अगर आप अपनी त्वचा को अंदर से बाहर तक साफ करना चाहते हैं तो अजवाइन आपके काम आएगी। ऐसा कैसे? 1. त्वचा को अंदर से बाहर तक एक्सफोलिएट करें। अजवायन में खून साफ करने वाले गुण होते हैं, यानी यह खून को साफ करता है और गंदगी को दूर करता है। अजवाइन में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो त्वचा के संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं। 2. एक्ने या पिंपल्स से पाएं छुटकारा अजवायन से मुंहासों और पिंपल्स को दूर किया जा सकता है। मुंहासे की वजह से चेहरा लाल हो जाना आम बात है, जो आसानी से निकल जाता है। यह थाइमोल, एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और गामा-टेरपेन्स में भी उच्च है। यह संक्रमण से भी बचाता है।
आपको बता दें कि अजवाइन हमारी त्वचा और बालों दोनों के लिए फायदेमंद होती है। अगर आप अपनी त्वचा को अंदर से बाहर तक साफ करना चाहते हैं तो अजवाइन आपके काम आएगी। ऐसा कैसे?
1. त्वचा को अंदर से बाहर तक एक्सफोलिएट करें। अजवायन में खून साफ करने वाले गुण होते हैं, यानी यह खून को साफ करता है और गंदगी को दूर करता है। अजवाइन में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो त्वचा के संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं।
2. एक्ने या पिंपल्स से पाएं छुटकारा अजवायन से मुंहासों और पिंपल्स को दूर किया जा सकता है। मुंहासे की वजह से चेहरा लाल हो जाना आम बात है, जो आसानी से निकल जाता है। यह थाइमोल, एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और गामा-टेरपेन्स में भी उच्च है। यह संक्रमण से भी बचाता है।
कैसे इस्तेमाल करे अगर आपको मुहांसे हैं तो थोड़ा सा अजवायन लेकर पीस लें, फिर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें और रूई से हर प्रभावित जगह पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद साफ पानी से धो लें। स्वीकार करें। अजवाइन का फेस पैक कैसे तैयार करें सबसे पहले एक कन्टेनर में अजवायन की थोड़ी सी मात्रा रखें, इसे पीस लें और दही के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। त्वचा निखरेगी।
कैसे इस्तेमाल करे अगर आपको मुहांसे हैं तो थोड़ा सा अजवायन लेकर पीस लें, फिर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें और रूई से हर प्रभावित जगह पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद साफ पानी से धो लें। स्वीकार करें।
अजवाइन का फेस पैक कैसे तैयार करें सबसे पहले एक कन्टेनर में अजवायन की थोड़ी सी मात्रा रखें, इसे पीस लें और दही के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। त्वचा निखरेगी।
अजवाइन आपके बालों के लिए भी अच्छी होती है। 1. समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकें अगर आपके बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं, तो अजवाइन आपकी मदद कर सकती है। एक गिलास पानी में दो बड़े चम्मच पकी हुई अजवायन डालकर रात भर के लिए भिगो दें। अगली सुबह इसे छानकर पी लें; यह आपको साफ बाल देगा।
अजवाइन आपके बालों के लिए भी अच्छी होती है।
1. समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकें अगर आपके बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं, तो अजवाइन आपकी मदद कर सकती है। एक गिलास पानी में दो बड़े चम्मच पकी हुई अजवायन डालकर रात भर के लिए भिगो दें। अगली सुबह इसे छानकर पी लें; यह आपको साफ बाल देगा।
2. डैंड्रफ और बालों का झड़ना कम करें अगर आप बालों के झड़ने और रूसी से पीड़ित हैं, तो भी अजवाइन आपकी मदद करेगी। एक छोटे कंटेनर में अपने नारियल के तेल की थोड़ी मात्रा डालें। फिर उसमें एक चम्मच अजवायन डालकर ओवन में थोड़ी देर गर्म करें। इसे छानने के बाद रात को अपने स्कैल्प पर मसाज करें और अगली सुबह बालों को धो लें। आपको खुद फर्क नजर आने लगेगा।
2. डैंड्रफ और बालों का झड़ना कम करें
अगर आप बालों के झड़ने और रूसी से पीड़ित हैं, तो भी अजवाइन आपकी मदद करेगी। एक छोटे कंटेनर में अपने नारियल के तेल की थोड़ी मात्रा डालें। फिर उसमें एक चम्मच अजवायन डालकर ओवन में थोड़ी देर गर्म करें। इसे छानने के बाद रात को अपने स्कैल्प पर मसाज करें और अगली सुबह बालों को धो लें। आपको खुद फर्क नजर आने लगेगा।
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